Manfaat Buah Zaitun Dan Buah Tin Yang Perlu Anda Ketahui

MANFAAT BUAH ZAITUN DAN BUAH TIN

* BUAH ZAITUN

Adakah yang tidak tahu dengan buah zaitun? buah zaitun sudah sangat dikenal oleh masyarakat luas, tidak hanya di Indonesia atau negara-negara tertentu melainkan buah zaitun ini terkenal di seluruh dunia. Baik buahnya ataupun manfaatnya, sudah sangat dikenal. Banyak sekali orang yang sudah menggunakan buah zaitun dikarenakan manfaat yang terkandung padanya.

Sungguh sebuah karunia yang melimpah. Ketika setiap buah, sang pencipta menyertakan manfaat serta khasiat di tiap-tiap apa yang diciptakanNya. Selain dapat dimakan dapat juga digunakan sebagai obat dan manfaat lainnya.

Selain itu buah zaitun juga disebutkan di dalam sebuah kitab suci umat islam yaitu Al-Qur'an.

Mari kita lihat, manfaat apa saja yang dihasilkan buah zaitun ini dan zat apa yang terkandung di dalam buah zaitun.

Dalam buah zaitun terdapat kandungan yang disebut zat antidioksidan, selain itu terdapat pula vitamin C yang dikandungnya. Selain zat antidioksidan terdapat juga zat lainnya yaitu karotenoid yang biasa juga disebut sebagai lutein.

Di mana zat lutein ini mampu membantu menghancurkan radikal bebas yang terdapat di dalam tubuh. Yang mana radikal bebas ini dapat menyebabkan kanker.

Berbicara soal kanker, kanker apa saja yang dapat dicegah atau disembuhkan dengan menggunakan buah zaitun?

- kanker lambung
- kanker usus besar
- kanker payudara

Buah zaitun ini sangat ampuh dalam mengatasi penyakit kanker tersebut dikarenakan zat yang terkandung di dalamnya.

Masih adakah lagi manfaat lain dari buah zaitun?

Jika anda adalah orang yang sangat memperhatikan kesehatan kulit, maka manfaat dari buah zaitun ada untuk mengatasi dalam meremajakan kulit anda.. Sebab buah zaitun dapat membantu mencegah penuaan dini terhadap kulit.

Jika anda seorang pengidap penyakit kolesterol atau jantung, lagi-lagi buah zaitun dapat membantu anda dalam menangani masalah anda. Dikarenakan buah zaitun mampu meningkatkan kolesterul baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Yang sudah tentu, jika kolesterol jahat meningkat dan menurunnya kolesterol baik, maka dipastikan jantung dalam kondisi terancam.

Beberapa peneliti pun mengemukakan bahwa manfaat lain dari buah zaitun dapat menyembuhkan penyakit diabetes dengan mengkonsumsi buah zaitun.

Di atas sudah dipaparkan tentang buah zaitun yang memiliki kandungan vitamin C, yang berfungsi untuk mengatasi penyakit asma. Dan perlu diketahui juga, anti oksidan yang terdapat dalam buah zaitun, dapat meningkatkan penglihatan. Yang artinya berfungsi untuk kesehatan mata.

Anemia, apakah anda mengalaminya? jika iya, buah zaitun mampu meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh yang dikarenakan jumlah zat besi yang dikandungnya tinggi.

Sudah jelas sekali manfaat buah zaitun, dapat mengatasi beberapa jenis penyakit dan membuat orang yang mengkonsumsinya senantiasa sehat, sebab buah zaitun akan mengikat oksigen di dalam darah.

Apakah hanya buahnya saja yang memiliki manfaat?
Minyak zaitun pun memliki banyak manfaat, baik untuk masakan ataupun untuk kecantikan.
Dengan banyaknya produk kecantikan yang berasal dari minyak zaitun, sudah menandakan betapa dasyat manfaatnya.

Sebab minyak zaitun dipakai dalam masalah kecantikan dikarenakan minyak zaitun dapat melembabkan kulit. Sudah tentu setiap orang terlebih kaum wanita yang sangat memperhatikan penampilan dan kesehatan kulit, akan mempergunakan minyak zaitun sebagai bahan perawatan kulit.

Kembali pada masalah kesehatan, selain zat anti oksidan, zat besi dan lutein, terdapat juga zat senyawa. Zat senyawa ini berkasiat menjaga usus agar tetap sehat dan mencegah usus dari kerusakan. Zat senyawa dalam minyak zaitun disebut oleuropein aglycone. Menjadikan buah zaitun sebagai konsumsi rutin menjadikan anda mendapat asupan berupa vitamin E yang terkandung di dalamnya, juga lemak tak jenuh tunggal maka lengkap sudah apa yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah kanker usus yang mampu menetralisir radikal bebas.

Masih ada kandungan lain yang terdapat pada buah zaitun yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi, yaitu kandungan kalium dari buah zaitun. Dengan turunnya tekanan darah tinggi tentu saja dapat mencegah terjadinya penyakit stroke dan penyakit jantung.

Sampai di sini, sudah berapa banyak manfaat buah zaitun jika ditambah lagi dengan yang di bawah ini?

Dengan mengkonsumsi buah zaitun pada anak, penyakit cacingan dapat juga diatasi. Bagi anda yang memiliki anak, tidak ada salahnya jika membiasakan anak mengkonsumsi buah zaitun dengan volume yang terukur. Sebab bukan hanya untuk mencegah cacingan tapi berfungsi juga untuk pertumbuhan gigi dan tulang.

Radang sendi dan juga osteoporosis dapat dicegah dengan kandungan kalsium yang terdapat pada buah zaitun. Terhadap kekebalan tubuh, jika selalu ingin kebal terhadap berbagai penyakit, mengkonsumsi buah zaitun tentu saja akan mendapat manfaat yang besar.

Masih ada lagi penyakit yang bisa teratasi dengan buah zaitun, flu dan batuk pilek juga demam yang semuanya di dapat dari kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

Pada penderita maag dan juga radang perut, ada kabar positif yang di bawa oleh minyak zaitun, sekresi empedu dapat diaktifkan, juga terhadap hormone pancreas.

Kita sudah mengetahui beberapa manfaat dari buah zaitun. Menjadikannya konsumsi sehari-hari juga pada anak, tentu akan mendapat berbagai manfaat. Hanya dengan satu jenis buah, dapat mengatasi banyak hal.

Mari kita lihat selanjutnya, ada apa dengan buah Tin?

* BUAH TIN

Buah tin, sama halnya dengan buah zaitun, merupakan buah yang banyak memiliki manfaat. Selain bisa untuk diet, buah tin sangat baik dalam menambah nafsu makan.

Bagi anda yang mengalami masalah pada nafsu makan, dengan mengkonsumsi buah tin dapat memperbaiki masalah nafsu makan anda. Yang mana buah tin sangat kaya dengan nutrisi. Sehingga mampu membunuh bakteri. Bakteri-bakteri yang dapat mengganggu kesehatan. Mampu melawan sel-sel kanker yang terdapat di dalam tubuh.

Manfaat yang terdapat pada buah tin untuk kesehatan, tidak berbeda jauh dengan manfaat yang terkandung di dalam buah zaitun.
Seperti buah zaitun yang disebut pada sebuah kitab suci agama islam, begitu juga pada buah tin. Nama buah tin dijadikan nama sebuat surat di dalam Al-Qur'an, yaitu surat At Tin.

Allah telah menyertakan nikmat yang besar pada buah tin. Satu hal yang wajib kita bersyukur padaNya, selalu saja ada nikmat di balik penciptaanNya. Nikmat yang sangat besar.

Buah tin ini sangat bermanfaat bagi tubuh, sebab dapat menghilangkan toksin yang kita ketahui sangat berbahaya. Banyak orang yang tidak atau belum mengetahui hal-hal yang membahayakan tubuh, serta kaitannya terhadap segala hal yang tidak bermanfaat dan dengan apa mencegahnya atau mengatasinya.

Semisal, pada penderita sesak nafas atas asma, jika tidak tahu cara mencegahnya dengan apa, sedang gejala-gejala sudah nampak, biasanya akan terbiar saja atau malah membeli obat yang diyakini bisa mengatasi, sedang untuk penggunaan obat-obat medis harus berdasar pada resep dokter. Yang tentu saja akan berdampak buruk bila terjadi kekeliruan.

Selain pada beberapa buah yang penuh manfaat, akan bermanfaat juga bagi kita memiliki pengetahuan. Sehingga akan memudahkan kita dalam menindaki sebuah sebab, sebelum akibat yang ditimbulkan akibat ketidaktahuan.

Untuk asma dan sesak nafas, mengkonsumsi buah tin akan membantu dalam kita bernafas normal. Pada tulang dan gig, efek buah tin mempercepat perkembangan tulang. Karena kadar kalsiumnya yang banyak, maka terhadap anak-anak pun banyak manfaat.

Konsumsi buah tin, maka masalah jantung pun akan teratasi. Sebab dapat menaikan kadar kolesterol baik. Tidak hanya itu, buah tin pun dapat mengatasi sembelit.
Masalah dengan usus atau terjadi masalah dengan lambung, manfaat buat tin dapat terasa dengan mengkonsumsinya.

Melihat kandungan yang terdapat pada kedua buah ini, zaitun dan tin, saya rasa, menjadikannya konsumsi sehari-hari, sudah mengajarkan kita bagaimana cara menjaga kesehatan dengan baik. Dengan menjaga kesehatan, mengajarkan pula bagaimana cara mencegah penyakit.

Sebab sangat disayangkan jika kita melewatkan yang di bawah ini:

- vitamin A
- vitamin B
- vitamin C
- vitamin K
- kalsium
- fosfor
- zat besi
- antioksidan
- menormalkan kinerja enzim
- kaya serat
- tembaga
- kalium
- magnesium
- glukosa
- zat besi, dan lainnya.

Segala apa yang terkandung di dalam buah tin, mampu mengatasi berbagai penyakit dengan sangat baik. Kandungan-kandungan yang terdapat pada buah tin mampu bekerja dengan baik bagi tubuh.
Sehingga menjadikan tubuh berada dalam kondisi sehat.

Masalah dengan wasir? atau asam urat, kelebihan berat badan, dan lainnya, dengan buah tin atau buah zaitun, anda temukan solusinya.

FOTO ADMIN @ PUNDALISA

Thanks ya sudah membaca :)